top of page

Mijn verhaal

Mijn missie is om jou te helpen jouw innerlijke wijsheid te ontdekken en helderheid te krijgen over wie je bent en wat je wilt in jouw leven. Dit doe ik door mijn eigen ervaringen, theorie en waardevolle tools met je te delen.

Omhelzing Groep

Al op jonge leeftijd wist ik dat ik anderen wilde helpen. Maar om dat op een betekenisvolle manier te kunnen doen, moest ik eerst mijn eigen innerlijke reis maken. Ik heb diepe stukken van mezelf verkend om te ontdekken wie ik werkelijk ben, waarom ik op een bepaalde manier reageer, wat ik nodig heb, en waar ik naartoe wil in mijn leven.

Het is een zoektocht die velen van ons maken, want wie ben je echt? 

IMG_7544.jpg

"Van de ene op de andere dag verloor ik alle vastigheid en veiligheid..

De Podcast

Luister naar mijn podcast - Recht vanuit mijn Hart!

Ben je benieuwd naar mijn reis en wil je meer inzicht krijgen in persoonlijke groei en ontwikkeling? Dan is deze podcast iets voor jou!

 

In elke aflevering deel ik persoonlijke verhalen en reflecties die je aanzetten tot nadenken. Laat je meenemen op een ontdekkingsreis vol herkenning, diepgang en praktische tips om vanuit je hart te leven.

Yvette Groep

Mijn reis begon op tienjarige leeftijd, toen mijn ouders plotseling scheidden.

Van de ene op de andere dag verloor ik vastigheid en veiligheid. Zonder vader en met een gebroken moeder nam ik de rol van mijn afwezige vader over. Ik bleek een natuurlijk talent te zijn in aanpassen, hoewel ik me er toen nog niet bewust van was. Het zorgen, handelen en pleasen - lieve meisjessyndroom - werd mijn tweede natuur. Met dit gedrag zocht ik naar erkenning, creëerde ik schijnveiligheid en voelde ik mij waardevol.

Het koste veel tijd om het lieve meisjessyndroom te leren herkennen.

Ik verloor mijzelf in anderen, nam weinig ruimte in en onderdrukte mijn gevoelens. Door voor anderen te zorgen, ontwikkelde ik mijn “voelsprieten” vanuit een gevoel van onveiligheid; ik wilde weten waar ik aan toe was en hoe ik me moest gedragen. Ook heb ik nooit geleerd hoe om te gaan met mijn emoties en dacht dat ze er niet mochten zijn.

Omhelzing Groep
Omhelzing Groep

Op mijn 23e ging het licht uit. Paniekaanvallen, constante migraine en angsten namen de overhand en ik belandde in een burn-out.

Pas op het moment dat ik stopte met alles analyseren en begrijpen kwam er een ommekeer naar voelen en verbinding met mezelf. Want juist door het gebrek aan verbinding met mijn emoties en mijn lichaam ontstonden lichamelijke klachten. 

Ik had totaal geen Vertrouwen meer in mijn lichaam of in mijn eigen kunnen. Ondanks alle theoretische kennis die ik had kwam ik, Yvette de psycholoog, in een zware periode van onbegrip en niet-weten. Ik voelde mij compleet waardeloos en was depressief.
 

Door therapie, yoga, mindfulness en journaling vond ik mijn weg terug naar mezelf en begon ik, stap voor stap, begrip te ontwikkelen voor mezelf en mijn proces. Ik leerde om naar mijn lichaam te luisteren, mijn grenzen te herkennen en die met compassie te respecteren. Het was een proces van vallen en opstaan, maar uiteindelijk heb ik mezelf de erkenning gegeven die ik zocht. 


Nu ik mij bewust ben van mijn eigen gedachtes, gevoelens, patronen en mezelf begrijp, heb ik de mogelijkheid om te kiezen voor ander gedrag en daarmee dus ook een ander leven. Dit geeft mij een diep gevoel van verbinding, vertrouwen en veiligheid, waardoor ik nu voluit leef vanuit wie ik ben en wat ik wil.

Ik gun jou precies hetzelfde. Herken je jezelf in mijn verhaal? Of voel je ook de worsteling met thema’s als niet goed genoeg, onveiligheid, onzekerheid, pleasen of het constant aanpassen aan anderen? Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen hiermee, en vaak hebben we nooit geleerd hoe we lief voor onszelf kunnen zijn.

IMG_7544.jpg

Re • connect is meer dan een methode; het is een manier van leven.

Yoga Deck
Omhelzing Groep

Mijn methode: re • connect

En zo is re • connect ontstaan uit mijn eigen ervaringen, studies en vooral door mijn jarenlange ervaring in het werken met (groepen) mensen.

 

Het is de methode die helpt om jezelf te begrijpen, in contact te komen met je emoties en je ware essentie te ontdekken. Dit pad bewandel ik zelf dagelijks en deel ik met liefde, zodat jij ook jouw authentieke leven gaat leven.

 

Re • connect is meer dan een methode; het is een manier van leven. Het bestaat uit drie essentiële waarden die je helpen om in lijn te leven met wie jij werkelijk bent en wat jij wilt in jouw leven.

 

Het is een liefdevolle uitnodiging om je authentieke zelf te ontdekken en vanuit die diepe verbinding met jezelf te leven; een reis naar binnen, waarin je leert te leven in harmonie met wie je werkelijk bent.

IMG_7544.jpg

Work with me

Zoek je persoonlijke begeleiding, professionele samenwerking of unieke coachingmogelijkheden?

Werken met Yvette biedt je de kans om betekenisvolle transformatie in je leven of organisatie te brengen. Hier lees je hoe we dit samen kunnen realiseren. Verken de eenvoudige stappen hieronder om je reis te beginnen.

Ontdek je behoeften

Je wilt verandering in je leven, maar weet niet precies hoe je dat moet aanpakken? Het lukt niet alleen, en je mist iemand die je liefdevol ondersteunt, je helpt jezelf te begrijpen en je de juiste tools biedt om vooruit te komen. Dat is precies waar ik voor sta: ik begeleid je met liefdevolle, niet-oordelende support naar de transformatie die je verlangt.

Werk met mij

Je kunt op verschillende manieren met mij werken voor diepgaande verandering:
het krachtige online programma, het transformerende 1:1 verdiepingstraject, een one day retreat of de transformerende retraite op Ibiza. Elke optie biedt de helderheid en ondersteuning die je nodig hebt om je doelen en intenties te realiseren en je leven voor altijd te veranderen.

Begin je reis

Nu de vorm van samenwerking helder is, begint de reis. Jij gaat op pad, ik loop aan de zijlijn met je mee. Stap voor stap leer je jezelf beter begrijpen, in contact te komen met jezelf en te luisteren naar je intuïtie. Vanuit deze verbinding met jezelf ga jij jouw leven echt leven. Verwacht diepe inzichten, praktische stappen en tools die je een leven lang gaan ondersteunen.

Leef je eigen leven

Na onze samenwerking reflecteren we op jouw groei. Je hebt nu helderheid over wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat. De tools zijn volledig van jou, zodat je altijd weer terug kunt keren naar jezelf. Je begrijpt je interne processen, de reconnect methode is geïntegreerd in je leven, en je hebt jouw eigen wijsheid en kracht – jouw GOUD – gevonden.

Mijn verhaal

Alles begint met liefde

Voor jezelf

IMG_7544.jpg
Wat ik toen nog niet wist, was dat ik buiten mezelf op zoek was naar antwoorden en naar verbinding, vertrouwen en veiligheid. 
bottom of page