Over mijn methode
MIJN METHODE IS GEBASEERD OP DRIE KERNWAARDEN
Verbinding, Vertrouwen en Veiligheid. Het is een liefdevolle uitnodiging om je ware zelf te ontdekken en te leven vanuit een diepe, authentieke connectie met jezelf.
Verbinding
Verbinden met jezelf is essentieel. Ontdek je eigen antwoorden en herontdek je kracht. De waarde Verbinding leert je diep contact te maken met jezelf, waardoor een gevoel van eenheid ontstaat. Door deze band te voelen, ervaar je de wijsheid in jezelf en kun je keuzes maken die ervoor zorgen dat jij het leven leeft zoals jij dat wilt.
Veiligheid
Veiligheid is essentieel voor ieder mens. Het begint bij het creëren van ruimte voor je eigen emoties. De waarde Veiligheid helpt je om emoties te herkennen, voelen en te omarmen. Het leert je om met compassie naar jezelf te kijken, zelfs op de momenten dat je je kwetsbaar voelt. Wanneer je jezelf accepteert, met al je gevoelens en onzekerheden, ontstaat er een innerlijke rust én veiligheid in jezelf om authentiek te leven.
Vertrouwen
Vertrouwen is de basis voor elke transformerende reis. Ontdek hoe de waarde Vertrouwen je weer volledig in jezelf gaat helpen geloven door jezelf te gaan zien, horen en liefdevol te ondersteunen. Op deze manier ontwikkel jij, stap voor stap, vertrouwen in wie jij bent en leer jij jezelf volledig en zonder aarzeling omarmen.
De cirkels die een letterlijk vertaling zijn van de vrouwencircels
Een omarmende vorm die het veilige en geborgen gevoel van mijn methode benadrukt
De golvende lijnen staan voor flow, het stralen en het groeien, het naar binnen en het naar buiten keren.
Het beeldmerk is gespiegeld, wat staat voor het spiegelen naar binnen en buiten
Een omarmende vorm die het veilige en geborgen gevoel van mijn methode benadrukt
De dunne lijnen creëren een luchtig en helder gevoel (optimist)
De golvende lijnen die naar beneden lopen, visualiseren het stukje vertrouwen van binnenuit
De stipjes staan voor de energie die jij gebruikt in je werk
Verbinding
Veiligheid
Vertrouwen
“Bewustwording is essentieel om te ontdekken wat we doen. Zonder bewust te zijn van ons gedrag en de redenen erachter is gedragsverandering niet mogelijk.”
MIJN WERKWIJZE
Liefdevol en Betrokken
Met jarenlange ervaring in het werken met mensen en het begeleiden van groepen, bied ik een warme, veilige ruimte waarin jij jezelf mag zijn. Ik ben een niet-oordelende, liefdevolle coach en supporter die naast je staat en je begeleidt op jouw pad van persoonlijke ontwikkeling en groei.
Wat mag je van mij verwachten?
- Ik activeer je om een liefdevolle relatie aan te gaan vol zachtheid, begrip en liefde met jezelf.
- Ik spiegel, open en eerlijk, wat er ontstaat, zodat jij jezelf nog beter leert kennen op een veilige en liefdevolle manier.
- Ik ben een mens en zal juist vanuit menselijkheid in verbinding met de ander werken omdat we zo de mooiste verbinding aan kunnen gaan van hart tot hart
Over het ontstaan van reconnect
Re • connect is ontstaan uit mijn eigen ervaringen, studies en jarenlange werk met mensen. Het is een methode die helpt om jezelf beter te begrijpen, in contact te komen met je emoties en je ware essentie te ontdekken. Dit pad bewandel ik zelf dagelijks en deel ik met liefde, zodat ook anderen in verbinding en authenticiteit gaan leven.
In mijn begeleiding staan vier kernwaarden centraal:
Betrokken
Ik ben betrokken en loop, aan de zijlijn, met je mee op het pad dat jij aan het bewandelen bent
Liefde
Alles wat ik doe, doe ik vanuit een liefdevolle benadering, waarbij ik ruimte maak voor jouw gevoelens, ervaringen en groei.
Openheid
Ik creëer een open en niet-oordelende omgeving waarin jij je veilig voelt om jezelf te zijn, te delen en te groeien.
Eerlijkheid
Ik geloof in authentiek contact en bied heldere, eerlijke feedback om jouw proces te ondersteunen.
mijn werkwijze
Liefdevol en Betrokken
Met jarenlange ervaring in het werken met mensen en het begeleiden van groepen, bied ik een warme, veilige ruimte waarin jij jezelf mag zijn. Ik ben een niet-oordelende, liefdevolle coach en supporter die naast je staat en je begeleidt op jouw pad van persoonlijke ontwikkeling en groei.
Over Re • Connect
Reconnect is een methode, a way of life, die bestaat uit stappen en waarden gekoppeld aan practice tools. Het helpt je meer te leven vanuit wie jij bent & wat jij wilt in jouw leven. Je leert er te zijn voor jezelf, jezelf te begrijpen, en liefdevol in contact te staan met je emoties en ontdekt een schat aan waarde in jezelf dit door middel van:
Kennis
Je ontvangt deskundige en theoretische kennis via video’s en schrijfoefeningen om inzicht te krijgen in jezelf, in verbinding te komen met jezelf en een waardevolle stok achter de deur te hebben.
Verdiepende sessies
Je krijgt helderheid door de verdiepende sessies en leert hoe je zelfliefde gaat integreren in jouw dagelijkse leven.
Reflectievragen
Je ontvangt reflectievragen die je helpen bewuster van jezelf te worden. We werken samen in een document waarin je ondersteuning en feedback krijgt op jouw inzichten, zodat je verder kunt groeien in jouw proces.
Meditaties
Je ontvangt op maat gemaakte meditaties die aansluiten bij de thema’s, als houvast en wekelijkse herinnering om bij jezelf terug te keren.
samenwerken
Elke stap die je zet, hoe klein ook, is een stap in de goede richting.
Het begint met één enkele actie, één keuze, waarbij je kiest voor jezelf en van daaruit kun je de weg naar verandering verder verkennen.
Wil je verder werken met mij dan ben je van harte welkom om deel te nemen aan het online 3 maanden reconnect programma, het 3 of 6 maanden 1:1 verdiepingstraject of je bent van harte welkom om aan te sluiten bij een van onze mooie reconnect retraites in Nederland of op Ibiza.
Wat kan je van reconnect verwachten?
Zelfliefde en samenwerking intuïtie
Door het integreren van zelfliefde komt er meer begrip en verzachting voor jezelf. Je gaat leren hoe jij er voor jezelf bent in plaats van voor de ander. Daardoor ga je sneller voelen wat jij nodig hebt in jouw leven. Liefdevolle verbinding met jezelf is de tool om in zachtheid, contact, vrijheid en vertrouwen te leven. Zodat jij steeds meer jouw leven leeft vanuit eenheid. Dat is de kracht van verbinding.
Helderheid droomleven
Door in contact te staan met je gevoel ontstaan er inzichten en antwoorden over jezelf en jouw leven. Zo ga jij voelen wat jij wilt en ga je zelf je eigen pad steeds meer bewandelen zonder bezig te zijn met de ander. Je maakt betere keuzes vanuit verbinding met je gevoel en intuïtie, waardoor meer kan worden bereikt met gemak, persoonlijke kracht en vanuit ontspanning en in minder tijd. Je gaat leven vanuit vertrouwen in jezelf.
Meer rust en veiligheid
Deze helderheid en liefdevolle verbinding brengen rust en veiligheid. Je gaat aanvoelen wat jij nodig hebt en bent in staat om grenzen aan te geven en jouw behoeften te communiceren in contact met anderen. Je wordt veerkrachtiger, omdat je de tegenslagen op je pad leert zien als waardevolle signalen en leerlessen die je met liefde helpen om verder te groeien. Je gaat leven vanuit veiligheid in jezelf en de wereld om je heen.
De cirkels die een letterlijk vertaling zijn van de vrouwencircels
Een omarmende vorm die het veilige en geborgen gevoel van mijn methode benadrukt
De golvende lijnen staan voor flow, het stralen en het groeien, het naar binnen en het naar buiten keren.
Het beeldmerk is gespiegeld, wat staat voor het spiegelen naar binnen en buiten
Een omarmende vorm die het veilige en geborgen gevoel van mijn methode benadrukt
De dunne lijnen creëren een luchtig en helder gevoel (optimist)
De golvende lijnen die naar beneden lopen, visualiseren het stukje vertrouwen van binnenuit
De stipjes staan voor de energie die jij gebruikt in je werk