Perfectionisme van het strenge denken naar voelen

8503312076_31807313c4_b

Laatst wilde ik een artikel gaan schrijven voor Vrouw en Passie. Op een of andere manier kwam er helemaal niks op papier. Toen ik daar eens rustig naar ging kijken merkte ik dat ik ontzettend hard mijn best aan het doen was om iets geweldigs te gaan schrijven. Ik zat ook helemaal verkrampt achter de laptop, met opgetrokken schouders en … Read More

Waar ligt de balans tussen rust en “moetjes”?

balans

Balans is belangrijk, maar dit is soms erg lastig om te vinden in ons vaak drukke leven. Balans zorgt ervoor dat we in evenwicht blijven zowel lichamelijk en geestelijk. Wanneer we de balans kwijt raken of hier geen aandacht aan besteden raken we uit balans. Balans kom je overal tegen bijvoorbeeld tussen werk en privé, anderen en jezelf, samen of … Read More

Hoe krijg je meer levensenergie? Het antwoord is: Ki

3433130463_ff0f18f56c_z

Ki is de levensenergie die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Blijkbaar bezitten wij allemaal de mogelijkheid om op deze energie aan te sluiten, maar zijn we vergeten hoe we hier gebruik van kunnen maken. Als je 108 dagen achter elkaar, 3 keer per dag 3 minuten, Ki gebruikt in je dagelijkse leven wil je niet anders meer … Read More

Maskers weet jij of je ze hebt?

Maskers

Voor Vrouw en Passie heb ik een artikel geschreven over Maskers. We gebruiken allemaal maskers en die heb je soms ook gewoon nodig, maar weet jij überhaupt dat je maskers gebruikt? Graag wil ik over dit onderwerp schrijven om mensen hier bewust van te maken en inzichten te geven. Want inzicht in je eigen handelen en je geeft je mogelijkheid om te kiezen. … Read More

Let’s Focus!!!

focus

LET’S FOCUS De afgelopen tijd merk ik dat ik veel wil, allerlei ideeën heb en het uitwerken allemaal half om half is.  Hierdoor komt er weinig af en dat is NIET goed. Het is niet alleen NIET goed, maar ook niet productief en het vervelende eraan vind ik dat ik in mijn hoofd maar blijf malen en malen. Dus ik … Read More

Mijn reis op zoek naar mijzelf

reis

Hoe ben ik gekomen waar ik nu sta? Het antwoord hierop is niet zo makkelijk als ik in eerste instantie dacht toen ik ging zitten voor dit verhaal. Eigenlijk is het een aaneenschakeling van gebeurtenissen en keuzes die uiteindelijk alle leidden tot het kunnen uitvoeren van mijn passie:  Het helpen van mensen in een individuele setting als therapeut en dan … Read More

Nieuwe website!

Screenshot_Website

Vanaf vandaag is mijn website vernieuwd! Het oude saaie design is weg en m’n frisse nieuwe huisstijl komt nu ook terug op de website. Het past ook veel beter bij mijn karakter, stijl en manier van beoefenen van therapie! Als jullie opmerkingen of verbeteringen hebben, laat die dan vooral achter in de comments onder de post… Er wordt nog gewerkt aan … Read More

Schrijven voor The Perfect You

typewriter

Vanaf vandaag ga ik schrijven voor The Perfect You! Ik zal korte columns gaan schrijven over wat mij bezighoudt prive en als therapeute. De eerste column is inmiddels online en hier te vinden: ONTDEK JE INNERLIJKE SCHOONHEID MET THERAPEUTE YVETTE OVERBEEKE. Ik hoop dat jullie het met net zo veel plezier lezen als ik met schrijven. Laat met een reactie achter … Read More